Nesmila og Østfold 3-dagers

Målet før Nesmila var å komme meg under min personlige rekord på 13.39. Følte jeg gjorde en ok gjennomføring og klokka viste 13.49 som ikke var all verden. Vegard Breen kjørte forrykende og kom inn på tida 12.27 som var 7 sekunder foran Geir Lien. Østfold 3-dagers startet på fredag med en drøy 10 km(les 10,6 km) tempo. Testet formen tidligere på dagen og merket at jeg ikke var helt i slag, men jeg tråkka til fra start og gjorde en godkjent tempo med tida 14.38 og 63. plass. Marius Haave vant etappen på tida 13.26. Målet er å kjempe blant de 30 beste også på tempoen mot slutten av sesongen, men her har jeg en jobb å gjøre. På lørdag var det gateritt i Fredrikstad sentrum og jeg kom greit igang. Hadde ikke all verden å kjøre med og derfor havnet jeg nesten bakerst i feltet, men klarte ihvertfall å henge med inn og endte på en 62. plass. På søndag var det klart for etappen jeg hadde størst forventninger til på forhånd. Fellesstart er utrolig artig og særlig når man er sterk nok til å angripe i bakkene. Bærum hadde de to beste i sammendraget og kontrollerte feltet i starten. Hadde en plan om å komme avgårde i et brudd på dagens etappe, men Bærum hadde full kontroll og kjørte inn alle bruddforsøkene de første 10 mila. Ble kjørt hardt i sidevind noe som medførte at feltet sprakk opp og hovedfeltet ble redusert fra rundt 120 ryttere til rundt 70. Følte kroppen fungerte bra og kjempet meg framover i feltet mot slutten av rittet. Klarte å kjempe meg fram til en 26. plass noe som jeg kan si meg godt fornøyd med. Vil benytte anledningen til å gratulere Morten Jahr med sin første seier i et internasjonalt ritt noe som er utrolig imponerende. Det var ellers en sterk helg for Eidsvoll SK med flere 1. plasser til våre aktive ryttere.

Mitt neste ritt blir DnB NOR sprinten tirsdag 2. juni og så skal jeg teste formen før NM med klubbtempo 16. juni.

Godt fornøyd med egen innsats i JH-rittet

På søndag var det klart for JH-rittet som jeg har vært med på flere ganger før. Målet før start var å komme inn blant de 3 beste. Gikk i bra tempo de første 10 km av totalt 75 km. Prøvde å komme meg avgårde, men ble kjørt inn av laget til Brummundal som stilte med flere sterke ryttere. Lillehammer var også godt representert og det endte med at Brummundal og Lillehammer fikk avgårde to ryttere i brudd. Farten gikk da ned fra rundt 40 til 25 km/t. Måtte forhindre at bruddet fikk for mange minutter og gikk derfor fram og satt opp farten i feltet igjen, men det var liten vilje fra de andre rytterne til å holde samme farten og tilslutt valgte jeg å legge meg tilbake i feltet for å være klar til å tråkke hardt i den avgjørende bakken. Når bakken kom ble tempo skrudd opp og jeg kjørte meg fram blant de 10 fremste. Vanligvis blir det kjørt hardt hele veien opp bakken, men denne gangen var ikke Geir Lien på plass og dermed ble det mye støting og lurekjøring. Etter bakken var vi rundt 30 ryttere og vi kjørte inn bruddet relativt enkelt. Så var det klarte for en rekke bruddforsøk som alle ble kjørt inn og dermed var det duket for massespurt hvor jeg kjempet meg fram til en 2. plass bak Martin Uthus.

Fokus på temposykling

Fram mot norgescupen i Fredrikstad kommer jeg til å bruke mer tid på temposykkelen. Ønsker å være med i sammendraget i norgescupen og da holder det ikke med en 99. plass på tempoetappen. Målet er å være inne blant de 50 beste på tempoen under Østfold 3-dagers.

Rittplan:

JH-rittet 10. mai
Nes-mila 20. mai
Østfold 3-dagers 22.-24. mai

Eidsvollrittet 2009

På fredag var det klart for 16 km tempo og jeg hadde håp om å plassere meg midt på lista på denne distansen. Følte at jeg kom greit igang, men klarte ikke å holde farten oppe og dermed ble tida og plasseringen deretter. 99. plass var ikke all verden og jeg skal prioritere tempotrening framover slik at jeg ihvertfall er med blant de 50 beste. Etter de dårlige resultatene i Grenland forrige helg var jeg spent på fellesstarten på lørdag. Jeg følte meg sterk i bakkene og vurderte å prøve meg på noen bruddforsøk, men det ble med tanken. Etterhvert bestemte jeg meg for å gjøre mitt beste i spurten noe som resulterte i sesongbeste med en 36. plass. På søndag stod Tajet og Minneåsen for tur og her er det kun knallhard jobbing som gjelder. Bestemte meg på forhånd å teste beina opp Tajet og her følte jeg meg veldig sterk og så fram til Minneåsen noen mil seinere. Opp Minneåsen gikk det som vanlig fort og jeg kjørte det jeg klarte opp mot toppen. Hadde ca. 100 meter fram til gruppa foran og dette tok jeg igjen nedover mot Hurdal torg. Når vi kom til Hurdal var vi mellom 40 og 50 ryttere, men tempoet roet seg og ytterligere 20 ryttere kjørte seg enkelt opp i feltet. På den første runden ved Minnesund kom 10-15 ryttere avgårde i brudd og dermed gikk farten ned i feltet jeg lå i. Gjorde et forsøk på å rykke fra hovedfeltet, men kjente at beina ikke var helt med på denne planen og måtte slippe meg tilbake etter ca 5 minutter. Endte tilslutt på en godkjent 40. plass og er godt fornøyd med framgangen denne helga. Jeg velger å droppe norgescupen i Bergen kommende helg og prioriterer istedet trening og JH-rittet på søndag. Fikk mange tilbakemeldinger fra andre ryttere som synes løypene og arrangementet var veldig bra denne helga og det er utrolig artig. Må få sende en stor takk til alle funksjonærer som gjorde en strålende innsats. Ingen tvil om at det var stor fordel å sykle på hjemmebane med et fantastisk publikum og god stemning. Vegard viste igjen hvilke fantastisk sykkelrytter han er og kjempet i toppen hver eneste dag. Utrolig motiverende å han en slik utøver i klubben.