Kretsmester på fellesstart!

I helga var det klart for KM på Gjøvik. Kl. 11 var jeg igang på 10 km tempo og gjorde en grei innsats med tida 14.29. Står offisielt med tida 14.59 da de holdt meg tilbake 30 sekunder for lenge men dette var det bare starteren som fikk med seg og jeg fikk ikke retta opp tida. Uansett fikk jeg seieren på tempo, men pga dårlig deltagelse fikk jeg bare blomster og ingen medalje. Kl. 14 var også Pål på plass og vi var klare for en hard løype på 20 km som vi skulle kjøre 4 runder. Pål har ikke fått trent all verden den siste tida pga huskjøp allikevel tråkka han til etter 7 km og var med i det første bruddet. Lillehammer var også denne gangen godt representert i seniorklassen. På juniorsida var IK Hero og UCK-juniorene på plass. Dette er nok en av de hardeste løypene jeg har kjørt i år nesten like kuppert som i Bergen. Etter 30 km var vi samla felt dvs 10 ryttere da mange måtte slippe første gangen vi kjørte opp den bratteste bakken på rundt 2,5 km. Blant andre Manengen og Beitmyren måtte slippe første gangen. Kristian Platou, Stian Saugstad og Christer Jensen klarte å få en liten luke andre gangen opp bakken. Jeg og Pål kjørte hardt for å prøve å komme fram til de 3 foran, men uten å lykkes. Saugstad fikk det i bakken på 3. runden og dermed ble det spurt om 3. plassen mot juniorene fra UCK og IK Hero. Her klarte jeg å komme meg de nødvendige centimetrene foran og jeg endte totalt som nr. 3

Nå har vi den gule trøya!

Dette var utrolig artig. Geir Lien tråkka til og vant tempoetappen idag og dermed skal vi ut å forsvare den gule trøya imorgen. Jeg og Hans Fredrik er hjelperyttere imorgen og vi skal gi alt for å beholde den gule trøye til vi er i mål på søndag. Det blir garantert ingen lett oppgave når Joker Bianchi prøver å støte imorgen, men vi skal gi de kamp. Jeg kjørte en ok tempoetappe og føler meg i bra form foran fellestarten imorgen.

Imorgen er det klart for Festningsrittet!

På fredag er det klart for Festningsrittet 2008. 103 ryttere stiller til start fra Norge og Sverige. Eidsvoll SK Mix består av Geir Lien, Linus Murphy, Sigmund Evje, Hans Fredrik og meg. Vi har fått på plass et veldig spennende lag og jeg har stor tro på at vi skal være med å kjempe i toppen. De tøffeste konkurrentene blir Team Joker Bianchi og Team Cyclesport.se. Blir høyt nivå på dette rittet så her blir det viktig å ha dagen for å henge med i teten. Følg rittet på linken under:

http://www.festningsrittet.no/

Rolig langkjøring med innlagte spurter

Igår tok jeg en lett restitusjonsøkt på espern med litt generell styrke. Merker helgas ritt og valgte derfor å kjøre en litt lettere økt idag med noen innlagte spurter/drag. Kjenner at jeg har bra kjørestyrke om dagen, men det er først imorgen jeg får svar på hvordan tempoformen er. Monterer på nye pedalarmer imorgen slik at jeg får 175 mm krankarmer på temposykkelen også. Imorgen blir den tøffeste økta denne uka da jeg må roe litt ned på torsdag for å samle overskudd til Festningsrittet.