Tilbake på sykkelen!

Da har jeg sykla i Stangehallen for første gang. Ottestad SK leier hallen fra kl. 21-22 og da var det utrolige 44 ryttere på plass første gangen. Her kommer det til å bli mange ryttere framover og det er veldig positivt. Alle kjørte disiplinert slik at det ikke oppstod noen farlige situasjoner. Jeg og Pål hadde et veldig høyt tempo den timen vi sykla og jeg hadde puls på over 190 når jeg lå i front. Framover kommer jeg til å legge meg på roligere intensitet dvs under 160-170 i puls under hele økta. Uansett så var dette kjempeartig å ligge i rundt 40 km/t på denne banen. Anbefaler å få noen økter i Stangehallen som avveksling fra rulla.