tirsdag 19. januar 2010

Bra test på Lillehammer

Nå er jeg tilbake fra testing på Lillehammer og resultatene er jeg veldig godt fornøyd med.

Maks O2: 65
Har målt høyere tidligere men det var klar framgang fra forrige test som var på 62.

Terskel: 350 watt
Litt bedre enn sist og er på god vei til å nå terskel på 380 iløpet av de neste 8 ukene.

Maks belastning på O2 var denne gangen 500 watt som er 25 watt bedre enn forrige test som ble gjennomført for 4 uker siden.

Ingen kommentarer: